الثقافة الجنسية

الأطعمة التي ستجعل السائل المنوي ذو طعم (مر) حيث أنها
تحتوي على كميات كبيرة من الكبريت وتشمل :
● الثوم/ البصل .
● الملفوف.
● قرنبيط.
● القهوة التي لا تحتوي على الكبريت مع ذلك فأنها تعطي الطعم (المر) للمني.

الأطعمة التي ستجعل السائل المنوي مالح تشمل :
● اللحوم الحمراء (لا تتوقف عن تناول اللحوم الحمراء لأنها مفيدة جداً للصحة).
● منتجات الألبان (لا تتوقف عن تناول منتجات الألبان لأنها مفيدة جداً للصحة).
● الأسماك (لا تتوقف عن تناول الأسماك لأنها مفيدة جداً للصحة).

الأطعمة التي تؤثر على صحة المني ما يلي :
● السجائر، حيث تملأ جسمك بالمواد السامة الغير مرغوب فيها ويمكن أن يؤثر
ذلك على الأداء الجنسي السليم.
● المشروبات الكحولية.
● الوجبات السريعة، وكذلك المعلبات التي تحوي على مواد كيميائية والمواد
الحافظة التي تلوث الجسم وطعم المني.

إذا كنت تريد تحسين طعم السائل المنوي الخاص بك، يمكنك تجربة تناول بعض
الأطعمة التالية :
● الفواكة : حيث ارتفاع نسبة السكر جزء طبيعي من تكوين السائل المنوي.
● الخضار : مثل الكرفس (مع التأكد من تجنب تلك التي ترتفع فيه نسبة الكبريت).
● الخضار الورقية : مثل البقدونس والنعناع.
● الليمون والهيل.
● البقدونس وذلك بسبب ارتفاع محتواها من الكلوروفيل.
● معادن الزنك والسيلنيوم حيث لها دور في صحة المني وتحسين طعمه.
وتجدر الإشارة إلى أن القرفة وعصير الأناناس هما من أكثر المواد التي يتم
ذكرها في حال الرغبة في تغيير طعم المني.

وكذلك يوصى أيضا بشرب الكثير من الماء للمساعدة على إخراج السموم من الجسم.

الماء
شرب الكثير من الماء بمعدل ليترين في اليوم على الأقل لطرد السموم من الجسم، هذه هي النصيحة السهلة لكل شخص يرغب بجسم نظيف.

الأناناس والتوت البري
ننصح بشرب أو تناول عصير الأناناس بشدة لتعطير السائل المنوي، كذلك الحمضيات وعصير التوت البري ممتازة، لأنها تجعل درجة الحموضة في الجسم عاليّة، ما يساعد على نفي قلوية السائل المنوي، فيخلصه من الملوحة ويمنحه رائحة أفضل.

الكرفس والبقدونس
تعتبر هذه الأطعمة مفيدة جداً لرائحة السائل المنوي والحيوانات المنوية، نتيجة ارتفاع مادة الكلوروفيل فيها.

النعناع والقرفة والهيل
القرفة والهيل والنعناع والليمون أيضاً من الأطعمة المهمة في منح السائل المنوي رائحة عطرة دافئة.